Quatro atividades ao ar livre para melhorar sua saúde

Quem precisa de uma academia quando você tem atividades ao ar livre? O exercício ao ar livre tem um efeito mais forte na pressão arterial e no humor do que o exercício interno. O estresse é aliviado em poucos minutos de exposição à natureza, medido pela tensão muscular, pressão arterial e atividade cerebral. Simplificando, o …

5 principais jogos de videogame para quem ama motos

Games proporcionam experiência do automobilismo e até mesmo cenário apocalíptico O amor por motocicletas pode ser experimentado de várias formas. Em muitos casos, isso é sinônimo de pegar a sua moto e sair por aí, sentindo o vento no rosto e conhecendo novos lugares. Entretanto, também é possível aproveitar essa paixão pelo motociclismo no conforto …

Saiba como montar um look monocromático elegante

Nem só de preto e branco vive uma produção monocromática. Confira as dicas! Quando falamos em looks monocromáticos, muitas vezes o que vem à cabeça são produções all black ou all white, sendo que, na verdade, dá para explorar um universo de diferentes cores e tons.  Queridinhos das fashionistas, os looks coloridos estão super em …

Dicas para transformar seu ambiente sem grandes mudanças e gastando pouco

Mexer nos móveis, pintar uma parede ou usar objetos esquecidos como decoração já faz toda a diferença. Fazer mudanças e inovar nos espaços da casa é uma ótima forma de criar um clima ameno e renovar as energias. Apesar de dar um pouco de trabalho e, em alguns casos, ter gastos, é bom transformar os …

Gestão de enfermagem: o que é a metodologia SAE?

Método colabora para maior eficiência no atendimento de saúde Segundo informações da Organização Mundial da Saúde (OMS), metade da força de trabalho voltada para o ramo da saúde, a nível mundial, é formada por obstetrizes, técnicos, auxiliares e, é claro, enfermeiros. Isso demonstra o quão importante é o trabalho da Enfermagem, considerada, por muitos, como …

Entenda a importância dos eventos corporativos para a sua empresa!

Descubra porque a sua empresa deve investir neste tipo de evento Os eventos corporativos são uma excelente oportunidade para as empresas que desejam estreitar a relação com os clientes e fornecedores. É uma estratégia que traz força para o negócio e agrega benefícios no relacionamento com os colaboradores. Realizar eventos corporativos não é uma atividade …