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Entenda como são feitos, porque funcionam e conheça alguns dos principais óleos e seus benefícios
Você sabia que o cheiro de algumas flores e vegetais pode trazer diversos benefícios para a sua saúde? A aromaterapia é um tipo de tratamento alternativo ainda desconhecido por muita gente, mas que não é nenhuma novidade. Há séculos diversas civilizações utilizam aromas em seus rituais.
Óleos essenciais são as bases da aromaterapia. Eles são utilizados em tratamentos que prometem benefícios diversos, como promover relaxamento, curar dores e traumas ou até mesmo nos motivar em um dia em que estamos sem energia.
O profissional que trabalha com essa terapia alternativa é o aromaterapeuta, por isso é importante que os tratamentos tenham a orientação dessa pessoa. Seja presencialmente, onde ela aplica a aromaterapia ou, pelo menos, seguindo a indicação de qual o melhor óleo e método de utilização para cada objetivo.
Os óleos concentrados químicos são extraídos de flores, frutos, e raízes com propriedades medicinais. Apesar de serem chamados de óleos, nem sempre precisam ser oleosos, já que alguns compostos orgânicos têm forma aquosa.
Existem vários métodos de extração, como técnicas de prensagem a frio, hidrodestilação e destilação. A escolha da técnica ideal depende, basicamente, dos instrumentos disponíveis e da planta da qual se pretende fazer a extração.
Em quantidades concentradas, esses óleos são conservados em vidrinhos, forma em que provavelmente você já viu alguns deles. Eles podem conter uma única substância ou a mistura de várias — algumas composições têm centenas de componentes diferentes que, juntos, potencializam algum efeito desejado.
Os óleos podem ser utilizados em tratamentos que visam efeitos psicológicos ou fisiológicos. Esses resultados dependem das propriedades de cada substância, mas também do método de aplicação. Os mais utilizados são inalação, banhos ou massagens. Em todos, o sentido chave é o olfato, ou seja, o aroma.
Os benefícios específicos dependem das substâncias, mas há estudos e relatos que comprovam a ligação de tratamentos com óleos e mostram os seguintes benefícios:
Como já explicamos no início do texto, é indicado buscar a orientação de um aromaterapeuta para a indicação de um tratamento específico para o seu caso. Esse profissional também vai poder indicar as misturas que possam ser benéficas e a quantidade ideal para cada objetivo.
No entanto, é interessante saber quais são os benefícios associados às principais substâncias. A seguir, alguns exemplos: