Qual melhor suplemento nootrópico é melhorar para comprar

Você  já deve ter ouvido falar sobre smart drugs ou nootrópicos ou como são conhecidas pílulas da inteligência, que garantem melhorar a aprendizagem, concentração e criatividade.

Eles estão ficando cada vez mais populares por pessoas que trabalham no mercado financeiro ou estudantes que querem ter um destaque no seu ramo de atuação.

Os nootrópicos saíram da área da saúde para os escritórios mais competitivos, e  chegaram com tudo no mercado de suplementos. 

Seu foco está em oferecer superpoderes para o cérebro, mas é importante lembrar que a maioria destes produtos ainda está em fase de testes.

3 principais formas de nootrópicos:

• Suplementos

Na maioria das vezes, contêm extratos de cogumelos, óleos de peixe ômega-3, vitaminas B ou ervas que supostamente melhoram o bom funcionamento cerebral.

Eles costumam ser vendidos como comprimidos, mas também podem ser encontrados no formato de pó ou bebidas.

• Medicamentos com receita médica

Esses medicamentos têm como função principal o tratamento de TDAH e distúrbios do sono.

• Cafeína

A cafeína é um estimulante natural encontrado no chá e no café, mas também pode ser em comprimidos de cafeína ou bebidas energéticas que forneçam uma concentração mais alta de cafeína. As pessoas tomam cafeína porque se sentem mais alertas.

Os nootrópicos são seguros?

Alguns medicamentos prescritos como modafinil,  que é um agente que deixa a pessoa mais atenta, tem propriedades nootrópicas comprovadas.

Mas é  difícil dizer se eles podem ajudar pessoas saudáveis ​​a ter mais agilidade para pensar ou se concentrar melhor.

Algumas pesquisas deixam evidências de que tomar modafinil pode fazer você se sentir mais alerta, mas que a função principal dele é no tratamento para narcolepsia, ou distúrbios do sono.

Mas esses estudos são pequenos, o que significa que é difícil dizer com propriedade se seus resultados são confiáveis.

Esses medicamentos também são conhecidos por causar uma série de efeitos colaterais, como o metilfenidato que melhoram a concentração em pessoas que têm uma doença pré-existente como o TDAH. Mas não há comprovação que eles podem ajudar pessoas saudáveis ​​da mesma forma.

A cada dia pessoas se perguntam como ser famoso, mas não sabem que a maioria dos famosos trabalham muito, além do normal. E para isso, você precisa comprar nootrópicos para melhorar sua inteligência e memória. 

Como atuam os nootrópicos?

As substâncias nootrópicas são neuro-ativadores, foram desenvolvidas para contribuir no bom funcionamento cerebral. 

Podemos encontrar essas substâncias na forma de suplementos sintéticos ou naturais e possuem ação de estimuladores cerebrais, ajudando a melhorar a memória, concentração, desempenho cognitivo, aprendizagem, velocidade de raciocínio, humor e energia.

Benefícios dos nootrópicos

Os nootrópicos agem no aumento do fluxo sanguíneo e distribuição de nutrientes para o cérebro estimulando a formação de neurônios novos.

Seus principais benefícios são: 

• Aumento da circulação cerebral
• Proteção do cérebro contra degenerações
• Aumento de energia
• Estado de alerta
• Melhora a concentração
• Melhora a capacidade de aprendizagem

Alguns nootrópicos naturais

• Chocolate amargo

 O chocolate amargo contém teobromina, uma molécula que atualmente está sendo estudada por suas potenciais ações no cérebro.

• Cúrcuma

A cúrcuma, é uma planta originária da Ásia, é muito conhecida por sua ação antioxidante e anti-inflamatória.

• Chá verde

O chá verde apresentou benefícios no humor, aliviando o nervosismo, a memória e melhorando a capacidade de concentração.

• Mirtilo

Esta fruta é rica em antioxidantes e pode melhorar a memória, o rendimento intelectual e o humor.

Principais suplementos nootrópicos

A lista de suplementos nootrópicos cada dia que passa cresce um pouco mais. Conheça alguns dos suplementos nootrópicos mais usados:

• Vitamina B
• Extrato de bacopa monnieri
• Extrato de Ashwagandha
• L-teanina
• Creatina
• Ômega 3
• Fosfatidilserina

Os nootrópicos realmente são eficazes?  

A resposta para esta pergunta não é simples, pois os medicamentos nootrópicos, em um contexto médico, apresentaram uma certa eficácia para tratar problemas neurológicos.

Mas ainda não está realmente confirmado se estes produtos têm algum tipo de benefício em pessoas saudáveis que não sofrem de nenhum problema.

Os suplementos nootrópicos que não precisam de receita médica, alguns ainda estão sendo estudados para comprovar sua eficácia.

Suplementos como a L-teanina, parecem ter mais benefícios, enquanto outros como a coenzima Q10, apresentam resultados não muito bons.

O uso indevido destes produtos podem causar efeitos colaterais graves.

Para melhorar sua capacidade cognitiva, os médicos indicam uma alimentação e hábitos de vida saudáveis.

Caso você decida tomar algum suplemento nootrópico, saiba que eles não são um poção mágica, é preciso 5 complementos para se ter resultados satisfatórios:

• Uma alimentação Saudável

• Descanse bem

• Evite o estresse

• Não use drogas 

• Não beba bebida alcoólica

 

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