Como funciona a terapia regressiva?

Psicoterapia regressiva

A psicoterapia regressiva é uma técnica que utiliza essa resposta de defesa global de forma consciente e a favor do tratamento psicoterapêutico.

Ou seja, o objetivo dessa estratégia terapêutica é identificar os sistemas de crenças que moldam as patologias.

Mais tarde, a regressão é examinada para determinar sua conexão com os sintomas atuais.

De um modo geral, é um meio de ajudar o paciente a se conscientizar das emoções e lembranças negativas do passado que influenciam suas ações presentes.

E, conhecendo as razões de um trauma, pode-se, portanto, receber tratamento de recuperação oportuno e eficiente.

Existem várias técnicas para realizar uma regressão em um paciente. Inicialmente, a hipnoterapia era a técnica utilizada para que as pessoas entrassem em contato com as lembranças do passado do falecido; no entanto, existem outras abordagens, como a terapia Gestalt, que utilizam métodos mais sutis.

Veja também: Age regression: O que é, Formas de relaxamento e terapia

Alguns cuidados

Se você está pensando em iniciar uma terapia regressiva, deve considerar vários pontos.

Aqui, estamos apenas fornecendo alguns exemplos, mas vale a pena mencionar que existem muitas técnicas diferentes para o desenvolvimento de regressão.

Portanto, é essencial trabalhar com um profissional licenciado para avaliar seu caso e descobrir qual abordagem é a melhor.