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Age regression: O que é, Formas de relaxamento e terapia. No artigo sobre Age regression você aprenderá O que é, quais formas de relaxamento e qual terapia para resolver tal atividade que pode ser um problema.
A regressão para idade infantil é um movimento que causa dúvida, sendo visto ora como algo terapêutico, ora como um estilo de vida
Agir como uma criança pode trazer relaxamento?
Pode servir como uma terapia?
Em que momento isso acontece?
Ter preferência por objetos fofos e produtos divertidos tem a ver com isso?
Tudo isso é um problema?
São várias as dúvidas que cerca o tema age regression, que nada mais é do que agir como criança, voluntária ou involuntariamente.
Como o assunto não é tão falado no dia a dia, muitas pessoas não sabem ou não entendem sobre o assunto e desconhecem quais hábitos podem indicar a situação.
Conheça mais sobre age regression em nosso site.
Acompanhe e entenda um pouco mais sobre o tema.
Sumário
- O que é age regression?
- Formas de relaxamento
- Qual terapia para resolver tal atividade
- Qual é a regressão de idade?
- Quais são os sinais de regressão de idade?
- Quão rara é a regressão de idade?
O que é age regression?
O age regression, como o nome sugere, é uma “regressão de idade”, geralmente para a infância, que acontece ou é praticada por algumas pessoas, que se autointitulam “littles”.
A prática de agir como criança (o que engloba ter comportamentos infantis e interagir com objetos e produtos para crianças), apesar de não ser tão comum, conta com uma boa quantidade de adeptos, que formam uma comunidade.
É possível encontrar grupos no Discord, Telegram e outras redes sociais, como Youtube e Tik Tok.
Como explicado acima, a prática nada mais é do que agir como criança ou ter a preferência por atividades, objetos e brinquedos infantis.
O principal objetivo, de acordo com seus praticantes, é relaxar. Para eles, ao agir dessa maneira, é possível esquecer dos problemas da vida adulta. Alguns termos são recorrentes dentro da comunidade:
- little: a pessoa que regride;
- big age: a idade adulta;
- little age: idade para qual regridem, analisada de acordo com as ações;
- caregiver: cuidador;
- little space: espaço mental em que entram quando fazem as práticas, isolando-se do resto.
O age regression já foi discutido pela ciência anteriormente, mais especificamente por Freud.
Segundo ele, a regressão de idade é um mecanismo de defesa do ego que faz com que a pessoa evite lidar com as situações de maneira adulta de maneira involuntária.
A situação pode ser temporária ou a longo prazo.
Formas de relaxamento
Segundo os “littles”, esse relaxamento aconteceria, pois, ao fazerem isso, as pessoas entram em um “espaço mental” em que conseguem isolar sua vida adulta, aproveitando o tempo de maneira diferente e, depois, seguirem com suas atividades normais.
Em alguns casos, a regressão pode ser a longo prazo, com as ações sendo feitas por dias. Em outros, as pessoas levam hábitos considerados infantis para o dia a dia, como um conforto para os momentos de estresse.
Entretanto, segundo o que os próprios praticantes discutem em fóruns, gostar de coisas fofas e divertidas não significa uma regressão de idade necessariamente.
Vale dizer que muitos dos praticantes fazem isso voluntariamente, mas também percebem situações involuntárias.
Para os praticantes do movimento, essa é uma maneira de lidar com:
- As frustrações da vida adulta
- esquecer problemas profissionais e pessoais ao agirem como criança
- brincarem
- assistir a desenhos infantis
- entre outros hábitos.
Qual terapia para resolver tal atividade
Como foi visto, o age regression já foi discutido por Freud, conhecido como pai da psicanálise. Para ele, tal regressão aconteceria apenas de maneira involuntária, sendo que muitas vezes a pessoa nem perceberia tais ações.
Portanto, a forma voluntária da prática não foi estudada pelo psicanalista.
Entre os profissionais e pesquisadores da área de saúde mental, a prática divide opiniões. Para alguns, o age regression pode ser utilizado como processo psicoterapêutico, pois facilitaria o acesso a memórias e sentimentos da infância, ajudando no tratamento de traumas.
Por outro lado, a falta de comprovações que mostram esses benefícios fazem com que muitos profissionais e pesquisadores da área não acreditem nos efeitos da prática como terapia de fato.
Outro tópico bastante discutido e controverso é se a prática seria maléfica aos tratamentos psicológicos ou se o age regression seria algum tipo de transtorno psicológico.
Qual é a regressão de idade?
A regressão de idade é um fenômeno no qual alguém retrocede a um estado de espírito mais juvenil.
Esse retorno pode variar em relação à idade física da pessoa, podendo ser apenas alguns anos mais jovem ou, em alguns casos, até mesmo alcançar estágios iniciais da infância.
Aqueles que experimentam a regressão de idade podem manifestar comportamentos típicos da juventude, como chupar o dedo ou expressar necessidades de forma semelhante a um bebê.
Quais são os sinais de regressão de idade?
Sinais e sintomas da regressão de idade
Pessoas que experimentam regressão de idade podem manifestar comportamentos típicos da infância, incluindo brincadeiras expressivas, risos e uma preferência por atividades infantis.
Elas podem ainda adotar padrões de linguagem infantil, como falar de forma parecida com bebês, e podem exibir comportamentos semelhantes a birras quando não conseguem o que desejam.
Quão rara é a regressão de idade?
Essa ocorrência é considerada normal e esperada em crianças, porém, também pode se manifestar na vida adulta.
Em alguns casos, adultos podem retornar a comportamentos infantis como uma forma de lidar com traumas, situações de estresse, doenças graves ou desafios relacionados à saúde mental.
Entretanto, tais especulações ainda não têm resposta científica da comunidade médica.