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Na terapia de regressão, o indivíduo é capaz de acessar memórias antigas para identificar em que situação determinado trauma surgiu ou o que o está causando.
Ao tomar consciência do motivo do sofrimento, o processo terapêutico vem sanar os sintomas relacionados ao trauma.
A regressão é, explicada de forma muito simples, o resgate de memórias que se perdem – ou não – subconsciente e inconscientemente na hipnose.
Entender mais sobre essa técnica vai transformar muito a sua relação com a hipnose.