gabriel

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Ficar sentado muito tempo faz mal?

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É normal que nos dias de hoje alguém passe grande parte do seu dia sentado, seja porque está trabalhando, vendo televisão ou até mesmo estudando para escola ou faculdade.

Afinal, o que é saúde mental?

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Quando a maioria das pessoas ouve falar em saúde mental, faz associação com doença mental, mas ela envolve muito mais questões do que a ausência de problemas mentais.